Over Mijzelf
Jouw coach voor balans en energie in het onderwijs
Stress hoort bij het leven, maar het hoeft je niet te beheersen. Mijn missie is om jou te laten ontdekken hoe je meer invloed hebt op je gevoel.
Met mijn achtergrond in het onderwijs, de jeugdhulpverlening en jarenlange coachervaring, help ik onderwijsprofessionals anders omgaan met werkdruk en nare ervaringen. Naast coaching maak ik gebruik van EMDR en EFT. Deze bewezen effectieve methoden ondersteunen je bij het verwerken van stress en negatieve emoties, zodat je weer ruimte krijgt voor rust en balans.
Mijn aanpak: Praktisch en doelgericht
Ik werk met technieken zoals:
- NLP.
- Mindfulness.
- Oplossingsgericht coachen.
Mijn stijl is informeel en oprecht. Ik richt me liever op wat wél kan dan op wat niet werkt. Samen zorgen we ervoor dat je meer energie, balans en werkplezier ervaart.
Wil je ontdekken wat ik voor je kan betekenen?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek!
Ik merkte dat oudergesprekken mij veel stress gaven. Ik zag er weken van te voren als een berg tegenop en kon het niet loslaten. Daardoor raakte ik qua energie uit balans. Mijn leidinggevende stuurde mij ter preventie naar Esther. Daar ontdekte ik dat in het verleden ik een heel naar gesprek had gehad met een ouder en dat ik daardoor tegen die gesprekken op zag. Met twee EMDR sessies was dat stress gevoel weg en zelfs een jaar later heb ik geen spanning meer als het om oudergesprekken gaat.
Esther luistert, vraagt door en weet hierna goed te benoemen waar het ‘probleem’ zit en zorgt voor bewustwording. Ze is eerlijk en heeft mij tijdens de gesprekken goed aan het denken gezet.
Ook kent ze de manier van werken in het onderwijs en hierdoor had ze voor mij tips waar ik echt iets aan had.
Nadine